Bądź spokojnym człowiekiem. Nowe spojrzenie na stres!

Od Joanny Godeckiej:

Podczas webinaru dowiesz się:

• Czym naprawdę jest stres i jakie informacje nam przynosi?
• Jak sami poprzez schemat myślenia uruchamiamy reakcje stresowe w naszym życiu.
• Co to jest „koło ofiary” i jak w nie wpadamy?
• Czy istnieją sposoby, aby z niego wyjść i stać się człowiekiem wolnym od stresu?
• Jak mieć dobry kontakt ze sobą, rozumieć swoje emocje i praktycznie korzystać z tego co nam chcą zasygnalizować?

Po tym spotkaniu będziesz mieć konkretne narzędzia do tego, aby zamieniać energię stresu w konkretne działania i przestaniesz się zamartwiać.

O tematyce radzenia sobie ze stresem i zamartwianiem piszę w dwóch moich książkach „Nie odkładaj życia na później” ( Bestseller Empiku ) i „Przestań się zamartwiać”.

O MNIE - Jestem psychoterapeutką i life coachem.

Interesują mnie: neuronauka, neurofilozofia oraz badania nad polem energetycznym człowieka. Łaczę tę wiedzę z pracą terapeutyczną.

Specjalizuję się w między innymi w budowaniu samooceny i zaufania do siebie, budowaniu relacji, pomagam w wychodzeniu z ograniczających schematów i tworzeniu nowego spojrzenia na siebie i życie.

- psychoterapeutka – ukończony I i II stopień certyfikowanej szkoły terapeutycznej LETSR

- dyplomowany life coach – absolwentka Studiów Podyplomowych z akredytacją ICF uczelni Collegium Civitas

- dyplomowany coach oddechu ( absolwentka Nowej Szkoły Oddechu ) z tytułem Diploma Master Practicioner.

- praktyczka Integracji Oddechem i Integrującej Obecności – ukończone IV stopniowe seminarium Colina P. Sissona ( Nowa Zelandia )

Również:

Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego

Autorka wielu artykułów oraz książek: „ Szczęście w miłości. Jak mądrze kochać i rozumieć siebie” „Bądź pewna siebie” , „Nie odkładaj życia na później” , „Przestań się zamartwiać”, „Miłość na celowniku”, „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka”, „Nigdy nie wstydź się siebie