wt., 15 cze
|ONLINE
Strach się bać
Warsztaty z Katarzyną Hajdugą


Czas i lokalizacja
15 cze 2021, 20:00 – 17 cze 2021, 22:00
ONLINE
O wydarzeniu
Od prowadzącej Katarzyny Hajdugi:
Warsztat dedykowany osobom, które chronicznie się boją lub walczą z własnym strachem i lękiem.
Zapraszam Cię w podróż do poznania strachu/lęku i odczytania zaszyfrowanej, ukrytej pod nim wiadomości.
W dzisiejszych czasach coraz częsciej słyszę, że strach towarzyszy ludziom na co dzień. Wynika z różnych czynników. Jednym z nich jest to, że pandemia zasiała obawę o przyszłość. Izolacja spowodowała, że spotkaliśmy się sami ze sobą i z najbliższymi w sposób, na który nie każdy z nas był gotowy. Być może masz myśli pełne obaw i strach powstrzymuje Cię przed działaniem?
Byś może walczysz ze strachem lub negatywnymi myślami?
Warsztat jest po to, abyś mógł/mogła poznać swój strach i lęk, choć to pewnie ostatnie rzeczy, jakich chcesz doświadczyć. Pomyśl, że - być może - rozumiejąc je oraz swój system nerwowy, łatwiej przekształcisz wzorzec i zaczniesz doświadczać życia w inny, bardziej świadomy sposób.
W programie m.in:
*o układzie nerwowym i lęku
*neurologiczne poziomy funkcjonowania
*o czym opowiada Twój strach
*Twoje ‚ja' a strach
*neurobiologiczne metody przekształcania strachu i lęku (praktycznie)
*jak postrzeganie siebie wpływa na minimalizowanie lub nasilanie się lęku
Zapraszam!
Bilety
Cena
Liczba
Suma
Bilet
599,00 zł
+ Opłata za obsługę 14,98 zł
Warsztaty z Kasią
599,00 zł
+ Opłata za obsługę 14,98 zł
00,00 zł
Suma
0,00 zł