śr., 16 mar
|ONLINE
WEBINAR: Maria Prokop x Mentalist
Bezpieczny oddech


Czas i lokalizacja
16 mar 2022, 20:00 – 21:30 CET
ONLINE
O wydarzeniu
👉 Opis:
Bezpieczny oddech Jak dostosować praktykę oddechową do własnych potrzeb & dlaczego świadomy oddech pomaga na stres?
Trudno nie zauważyć, że zapanowała moda na oddech. Słyszymy o wielu technikach i metodach, różni nauczyciele reklamują swoje “usługi oddechowe”, wiemy, że nasz oddech ma ogromną moc uzdrawiania. Ale - jak ze wszystkim, szczególne w internecie, trudno samemu przesiewać to, co dobre, skuteczne i bezpieczne dla nas od tego, co może nam zaszkodzić. Podczas naszego WEBINARU Marysia opowie o różnych szkołach pracy z oddechem. Pokaże, jak je od siebie odróżniać i jak wybrać taką, która jest dla odpowiednia dla ciebie. Dowiesz się kluczowych, najistotniejszych informacji o pracy z oddechem. Jak oddech nam służy, w czym może pomagać, ale też dowiesz się, jak nieprawidłowym oddechem można zrobić sobie krzywdę. Porozmawiamy o granicach terapeutycznych, aby mieć włączone czujki bezpieczeństwa przy pracy z oddechem i medytacją on-line (i nie tylko on-line). Pokażemy Ci, jakie techniki oddechowe są bezpieczne dla osób żyjących z zaburzeniami lękowymi, a jakich należy unikać. Wytłumaczymy, jak za pomocą codziennej, łagodnej pracy z oddechem możesz zredukować poziom przewlekłego stresu, poprawić samopoczucie i ogólny stan zdrowia.
🧘 Maria Prokop
Maria wychowała się w USA, gdzie miłość do ruchu, sportu i tańca była jej wpajane od dzieciństwa. Sześć lat temu rozpoczęła swoją przygodę z jogą, co całkowicie wywróciło jej życie do góry nogami. Wychodząc z założenia, że joga to jedność, Maria w swojej praktyce nie potrafi wybrać jednej tradycji tej nauki, dlatego jest otwarta na zgłębianie każdej metody. Od pierwszych kroków na macie podąża za różnymi nauczycielami na warsztatach w Polsce i na świecie, by maksymalnie poszerzać swoje jogowe horyzonty.
📨 Sprawy organizacyjne:
Przedsprzedaż:
do 2 marca 23.59 - 30 PLN
Bilet normalny:
od 3 marca - 50 PLN
Przelew bezposredni za webinar na konto? Nie ma problemu!
Rachunek bankowy: PL44 1050 1025 1000 0090 8089 3499
Mentalist Sp. z o.o.
Tytul przelewu: Webinar: Maria Prokop x Mentalist
Prosimy o przeslanie potwierdzenia platnosci na: events@mentalist.pl - wyślemy link do Webinaru.
Wydarzenie jest online via ZOOM, na żywo.
Link do webinaru zostanie wysłany po dokonaniu platności. Prosimy sprawdzić spam box, gdzie okazjonalnie lądują nasze maile 😉
Do zobaczenia!
Bilety
Cena
Liczba
Suma
Bilet
50,00 zł
+ Opłata za obsługę 1,25 zł
Webinar: Maria Prokop x Mentalist
50,00 zł
+ Opłata za obsługę 1,25 zł
00,00 zł
Suma
0,00 zł