top of page

wt., 04 paź

|

ONLINE

Zwiększenie pewności siebie, czyli zaufania do siebie

Warsztaty z Joanną Godecką

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Zwiększenie pewności siebie, czyli zaufania do siebie
Zwiększenie pewności siebie, czyli zaufania do siebie

Czas i lokalizacja

04 paź 2022, 20:00 CEST – 06 paź 2022, 22:00 CEST

ONLINE

O wydarzeniu

WARSZTAT ZWIĘKSZANIA PEWNOŚCI SIEBIE, czyli zaufania do siebie

Znaczna część naszych życiowych stresów i niepowodzeń ma źródło w tym, że brakuje nam zaufania do siebie. Warsztaty z budowania pewności siebie kierowane są do osób, które mają niską samoocenę i odczuwają tego skutki w jakimś obszarze życia (relacje, praca, powodzenie towarzyskie, sytuacje społeczne, występy publiczne itp.)

Konstrukcja warsztatów:

Warsztaty trwają 3 dni 4,5,6 października od 20.00 - 22.00

Cena 399 PLN

Część 1

1. Diagnoza

  • Jak to jest u ciebie?
  • Jakie są twoje ograniczające przekonania?
  • Co mówi do ciebie wewnętrzny krytyk (monolog wewnętrzny)?
  • W jakich sytuacjach masz najwięcej trudności w swobodnym wyrażaniu siebie?

2. Działania w obrębie logiki:

  • Zmieniamy twoje przekonania na własny temat
  • Przeglądamy zasoby (koncentrujemy się na tym, czym dysponujesz, a być może nie jesteś nawet tego świadomy)
  • Uczymy się interakcji z wewnętrznym krytykiem

Część 2

1. Działania „energetyczne”

  • Elementy przystępnie podanej teorii naukowej czerpiącej z neurobiologii i fizyki kwantowej o energetyce człowieka.
  • W jaki sposób funkcjonujemy i jak nasz podświadomy umysł torpeduje nasze plany, gdy dokucza nam obniżona samoocena. Jak to zmienić?

Ćwiczenia wizualizacyjne i dysocjacyjne

  • Nasz mózg nie odróżnia do końca działań realnych od wyobrażeń (dlatego boimy się lub płaczemy na filmach), więc wykorzystujemy jego zdolność do tworzenia nowych przekonań poprzez takie działania.
  • Konkretne ćwiczenia wizualizacyjne, dysocjacyjne redukujące stres, motywujące itp.

Bonus Książka „Bądź pewna siebie”

Praktyczna „instrukcja” do stosowania w domu.

Bilety

  • Bilet

    Warsztat z Joanną Godecką

    399,00 zł
    + Opłata za obsługę 9,98 zł

Suma

0,00 zł

Udostępnij to wydarzenie

bottom of page