top of page
Odtwórz Wideo
Uczysz się, gdzie chcesz i kiedy chcesz. To Ty decydujesz o miejscu. Swoją podróż z nami możesz rozpocząć w dowolnym momencie
Nasi wykładowcy nagrali wykłady specjalnie dla nas, większość z nich nigdy wcześniej nie dzieliła się swoją wiedzą w takiej formie
O autorze
Nauczycielka jogi, która praktykuje reiki, czyli pracę z kanałami energetycznymi. Sema przeniosła się z rozpędzonego Londynu we francuskie Alpy, gdzie nagraliśmy jej wykłady. Zmieniła pracę ze starszego analityka w firmie prowadzącej badania nad mediami, przez terapeutkę uchodźczyń oraz pracownika w biurze pomocy rodzinie ze specjalnością pomoc ofiarom przemocy, szczególnie kobietom, po nauczycielkę, która pomaga innym znaleźć równowagę dzięki jodze i naturalnym metodom. Sema podkreśla, że w holistycznym podejściu do życia nie możemy się skupiać wyłącznie na aspekcie naszej fizyczności, istotne jest połączenie ciała, umysłu i duszy. Ponieważ sama od lat walczy z niedoczynnością tarczycy, opowie, jak sobie pomogła i nadal pomaga.
WYKŁADY
01 Zadbaj o tarczycę
Problemy z tarczycą są powszechne wśród kobiet. Sema sama zmaga się z niedoczynnością tarczycy od niemal 10-ciu lat. Jej układ odpornościowy był w rozsypce, więc postanowiła sobie pomóc. Jak zmniejszyła dawkę leku, jakie produkty i zioła na stałe zagościły w jej diecie i jak czuje się dzisiaj - o tym wszystkim usłyszycie w wykładzie nagranym w naturze, nad jeziorem, z widokiem na Alpy.
02 Joga na tarczycę
Sami możemy bardzo dużo. Mamy wybór i mamy narzędzia, żeby o siebie zadbać. Jednym z nich jest joga. Są pozycje zbawienne dla naszej tarczycy. Zapraszamy na matę!
bottom of page